Hai Sobat Crafter, Kumalacraft memakai nama baru nih.... perkenalkan ya ... kami sekarang memakai nama KENINGAR .... untuk menghiasi blog kesayangan ini. Ngomong-ngomong kenapa sih kok pilih nama KENINGAR. memangnya mahluk apa sih itu ??? sebenarnya tidak ada hal yang khusus loh cuma rasannya keren aja di telinga . yuk, kita cari tau mahluk apa sih KENINGAR ini Keningar adalah salah satu dari sekian banyak bumbu dapur yang sangat mudah ditemukan di pasar tradisional di Indonesia. Keningar masih satu keluarga dengan Kayu Manis Cinnamon biasa juga disebut bunga lawang / pekak. Biasanya dipakai sebagai tambahan bumbu masak seperti rendang, gulai dan kari, juga banyak dipakai untuk masakan india. Gambarnya seperti ini Yang perlu diketahui adalah khasiatnya buat kesehatan. mau tau gak ? ... Teh dari Keningar bisa dijadikan obat batuk. Minyaknya juga bisa mengurangi gejala mual-mual bagi ibu yang sedang mengandung. Kandungan asam shikimat shikimic acid dalamKeningar membuat rempah ini dimanfaatkan sebagai bahan utama pembuat obat antiflu burung, tamiflu. Okay ... demikian sobat crafter perkenalan kita dengan nama baru blog ini. sampai jumpa ....

Apaitu kayu manis? yang dimaksud dengan kayu manis adalah kata yang memiliki artinya dalam KBBI, dll.. berikut ini untuk penjelasan apa arti makna dan maksudnya. 10-15 m, kulit batangnya berwarna abu-abu tua dan berbau manis yang tajam, merupakan bahan ekspor yang penting, manis jangan; keningar; Cinnamomum burmani:

Mengupas Manfaat Kayu Manis untuk Diabetes, Benarkah Efektif?Diabetes merupakan penyakit yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah. Oleh karena itu, pengobatan diabetes bertujuan menjaga agar kadar gula darah tetap normal. Salah satu caranya adalah dengan mengatur konsumsi makanan. Dalam 20 tahun terakhir, beberapa penelitian menemukan bahwa konsumsi kayu manis bermanfaat untuk pasien diabetes. Lantas, apakah ini berarti kayu manis efektif mengobati diabetes? Beragam manfaat kayu manis untuk diabetes Selain sebagai penyedap makanan, kayu manis sering dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk meredakan peradangan dan menurunkan kolesterol. Nah, manfaat kayu manis untuk diabetes mulanya diketahui dari penelitian yang dilakukan oleh American Diabetes Association. Penelitian yang melibatkan 30 pasien ini menunjukkan bahwa konsumsi 1-3 gram kayu manis selama 40 hari dapat menurunkan kadar glukosa, trigliserida, dan kolesterol jahat LDL. Dari penelitian inilah, kayu manis mulai banyak diklaim bermanfaat untuk penyakit gula darah. Padahal, studi ini masih berupa riset berskala kecil dan belum bisa memastikan konsumsi kayu manis efektif mengendalikan kadar gula darah pasien diabetes. Meski begitu, temuan ini membuat para ahli semakin tertarik mengembangkan penelitian guna menelisik lebih jauh manfaat kayu manis untuk diabetes. Temuan dari beberapa studi terkini menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis memiliki beberapa potensi untuk penyakit gula seperti berikut ini 1. Membantu mengontrol kadar gula darah Gula darah pasien diabetes bisa meningkat dengan cepat setelah makan, terutama jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dalam jumlah besar. Konsumsi kayu manis dapat membantu mengurangi kenaikan gula darah sehabis makan. Hal ini dikarenakan kayu manis bisa memperlambat kerja organ pencernaan dalam memecah makanan menjadi glukosa. Salah satu studi yang dirilis Nutrition Metabolism menjelaskan bahwa kayu manis berpotensi menghambat kerja enzim di dalam usus halus yang bertugas memproses glukosa dari makanan. Manfaat kayu manis ini juga memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga pasien diabetes tidak cepat merasa lapar dan mengonsumsi sumber karbohidrat lebih banyak. Dengan begitu, kadar gula darah pasien diabetes setelah makan akan lebih terkontrol. 2. Meningkatkan sensitivitas insulin Penyebab tingginya kadar gula darah pada pasien diabetes bisa berasal dua hal. Kurangnya produksi insulin menjadi penyebab diabetes tipe 1, sedangkan resistensi insulin yang mengakibatkan tubuh tidak mampu menyerap glukosa menjadi penyebab diabetes tipe 2. Kayu manis memiliki komponen aktif yang dapat memberikan efek menyerupai kerja hormon insulin. Dalam hal ini, kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin sehingga sel lebih mudah menyerap glukosa dalam darah. Akan tetapi, penelitian yang menjabarkan manfaat kayu manis untuk penyakit gula ini terakhir kali dilakukan oleh University of Birmingham pada tahun 2008. Salah satu riset terkini dari Annals of Family Medicine memang menunjukkan bahwa kayu manis berpotensi meningkatkan penyerapan glukosa pada pasien dengan penyakit gula. Namun, di akhir penelitian tidak dapat menyimpulkan manfaat ini dengan pasti. Hal ini dikarenakan adanya perbedaan variabel yang memengaruhi hasil riset secara signifikan. Jangan Salah Mengenali, Ini Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 3. Menurunkan stres oksidatif Kayu manis mengandung antioksidan yang bisa mengurangi risiko stres oksidatif, yaitu kondisi yang menjadi faktor risiko utama untuk beberapa penyakit kronis, termasuk diabetes tipe 2. Stres oksidatif bisa memicu terjadinya peradangan yang dapat merusak sel-sel sehat, terutama yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan pada kayu manis dapat memberikan perlindungan lebih pada sel sekaligus memelihara fungsi sel. Maka dari itu, komponen ini dapat menekan dampak dari stres oksidatif. Manfaat ini membuat kayu manis memiliki potensi mencegah diabetes tipe 2 sekaligus untuk mencegah beberapa penyakit kronis yang berisiko dialami pasien diabetes. 4. Mengurangi komplikasi diabetes Pasien diabetes berisiko dua kali lebih tinggi untuk mengalami penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke. Nah, konsumsi kayu manis dapat menekan berbagai komplikasi diabetes yang disebutkan sebelumnya. Ini karena rempah yang diberikan pada pasien diabetes ini mampu menurunkan kadar rata-rata kolesterol jahat LDL dan trigliserida. Kedua komponen ini adalah penyebab utama meningkatnya tekanan darah sekaligus penyumbatan pembuluh darah yang bisa mengarah pada serangan jantung dan stroke. Di samping itu, konsumsi suplemen yang mengandung kayu manis juga dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik HDL di dalam darah. Hali ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung pasien diabetes. Sebagian besar manfaat untuk diabetes ini bisa diperoleh lebih maksimal dengan cara meminum air rebusan kayu manis. Anda hanya perlu menyediakan 2 batang kayu manis, lalu rebuslah di dalam 500 mililiter ml air. Menggunakan kayu manis pada pengobatan diabetes Meskipun diketahui memiliki berbagai potensi, kayu manis tidak dapat menggantikan pengobatan utama untuk diabetes. Sejumlah penelitian hingga kini juga belum mendapatkan hasil menyeluruh yang mampu membuktikan kemanjuran kayu manis dalam mengobati diabetes. Memang, beberapa studi menujukkan efek positif dari konsumsi kayu manis terhadap pengendalian gula darah. Akan tetapi, beberapa studi lainnya menunjukkan hasil sebaliknya. Menurut Mayo Clinic, hasil di antara penelitian pun semakin sulit dibandingkan karena adanya perbedaan jumlah dan jenis kayu manis yang digunakan. 8 Obat Alami dan Tanaman Herbal yang Bermanfaat untuk Pengidap Diabetes Jika ingin memperoleh manfaat dari kayu manis untuk membantu mengontrol gula darah, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui efeknya lebih jauh bagi kondisi Anda. Terlepas Anda mengonsumsi kayu manis dalam bentuk suplemen atau meminum air rebusan kayu manis, pastikan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Penting untuk diingat, tidak ada obat medis atau herbal yang menjadi satu-satunya pemulih penyakit diabetes. Diabetes bisa diatasi dengan mengatur asupan karbohidrat, menjaga kadar gula darah, aktif bergerak dan berolahraga rutin, atau menjalani pengobatan medis seperti terapi insulin.

Tanamankayu manis berpotensi sebagai salah satu minyak atsiri yang diaplikasikan pada industri flavor dan fragrance. Isolasi minyak atsiri kayu manis dapat dilakukan melalui dua metode, yaitu ekstraksi pelarut dan destilasi uap. Dengan menggunakan dua metode yang berbeda tersebut maka akan menghasilkan miyak atsiri kayu manis dengan komposisi

^{Ada banyak manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh, mulai dari mengurangi peradangan hingga mengatasi infeksi bakteri dan jamur. Meski demikian, tanaman herbal ini juga memiliki efek samping. Agar lebih aman mengonsumsi kayu manis, yuk, kenali apa saja manfaat dan efek sampingnya. Kayu manis merupakan jenis rempah yang lezat dan memiliki aroma yang khas. Selain umum dimanfaatkan sebagai bumbu masak, kayu manis juga bisa diolah menjadi minyak esensial atau salah satu pilihan tanaman pengusir nyamuk dan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit dan masalah kesehatan. Berbagai Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Kayu manis mengandung protein, serat, kalsium, zat besi, kalium, selenium, fosfor, vitamin A, vitamin B, vitamin K, serta zat-zat yang memiliki efek antioksidan, antibakteri, dan antiradang. Berkat kandungannya tersebut, tak heran jika kayu manis diklaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa di antaranya 1. Mengurangi peradangan dan nyeri Kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam kayu manis menjadikannya baik untuk dikonsumsi guna mengatasi peradangan, mempercepat pemulihan luka, dan mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas. Sementara itu, efek antinyeri yang dihasilkan oleh kayu manis bisa dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan nyeri pada penderita sakit kepala, sakit gigi, nyeri sendi, dan nyeri otot. 2. Menurunkan kadar gula darah Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil. Selain itu, kayu manis diketahui dapat meningkatkan kinerja dan efektivitas hormon insulin pada pasien diabetes dipe 2, serta mencegah terjadinya penyakit diabetes dan resistensi insulin pada orang yang sehat. 3. Menjaga kesehatan jantung Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat LDL dan trigliserida, yakni jenis lemak jahat yang dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pembuluh darah aterosklerosis. Manfaat ini menjadikan kayu manis sebagai salah satu tanaman herbal yang baik untuk menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung. 4. Mengontrol tekanan darah Ini juga salah satu manfaat kayu manis yang sayang dilewatkan. Kayu manis mengandung kalium dan antioksidan yang tinggi, sehingga baik untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah hipertensi. Namun, untuk memaksimalkan manfaat kayu manis yang satu ini, Anda juga perlu menjalani pola hidup sehat, yakni rutin berolahraga, tidak merokok, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan membatasi asupan garam. 5. Melawan infeksi jamur dan bakteri Zat aktif Cinnamaldehyde yang terdapat pada kayu manis diyakini mampu membantu melawan berbagai jenis infeksi, misalnya infeksi jamur penyebab gangguan pernapasan dan infeksi bakteri penyebab kerusakan gigi dan bau mulut. Selain manfaat di atas, kayu manis juga dipercaya dapat mencegah demensia dan penyakit Alzheimer, membantu melawan virus HIV, hingga menghambat pertumbuhan sel kanker. Meski demikian, efektivitas kayu manis sebagai obat alami masih perlu diteliti lebih lanjut. Anda juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kayu manis secara berlebihan, mengingat tanaman ini mengandung zat kumarin yang bisa berbalik merugikan kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tinggi. Efek samping tersebut meliputi Iritasi atau luka pada mulut dan bibir Penurunan kadar gula darah terlalu drastis atau hipoglikemia Gangguan pernapasan, terutama pada orang yang memiliki riwayat asma Kerusakan atau gangguan fungsi hati Sakit perut Gangguan pencernaan, seperti muntah dan diare Agar lebih aman, ada baiknya Anda mengetahui takaran kayu manis yang aman untuk dikonsumsi sehari-hari, yakni ayu manis jenis Cassia 0,5–4 gram atau setara dengan 1 sendok teh Kayu manis jenis Ceyon 5 gram atau setara dengan 2,5 sendok teh Hal ini karena kadar kumarin pada kayu manis Cassia lebih tinggi dibandingkan dengan kayu manis jenis Ceyon. Anda juga sebaiknya tidak mengonsumsi kayu manis, baik dalam bentuk jamu atau suplemen, berbarengan dengan obat-obatan guna menghindari interaksi obat. Jika ingin memperoleh manfaat kayu manis sebagai pengobatan penyakit tertentu, sebaiknya Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Hal ini penting untuk memastikan keamanan dan efektivitas konsumsi kayu manis terhadap kondisi Anda.} cghj. 33 271 123 420 128 381 470 255 253

perbedaan keningar dan kayu manis